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2025.09.01 (一)
【防災宣導】防災關鍵守則：準備避難包 × 記住保命三步驟
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面對突如其來的地震或災害，事先的準備就是守護自己與家人的第一道防線。
提醒您，每個家庭都應準備一個「緊急避難包」，內容包含基本的食品與飲水、生活用品如手電筒與備用電池、必要的衛生用品、常備藥物及醫療用品，還有依個人需求準備的特殊物品，例如助聽器、義齒或慢性病藥品。記得定期檢查保存期限，並保持避難包輕量化，隨時可攜帶，放置於家中門口或容易取得的位置，以便在第一時間快速行動。
同時，地震來臨時更要牢記「保命三步驟」：第一步，趴下（DROP），避免被震倒；第二步，掩護（COVER），迅速躲到堅固的桌子下或牆角，遮擋頭頸；第三步，穩住（HOLD ON），緊握桌腳或支撐物，直到搖晃停止。這三個簡單的動作能大幅降低受傷風險，守護您的安全。
防災無小事，平日的準備能換來關鍵時刻的冷靜與保障。立即檢查您的避難包是否齊全，並與家人共同演練地震應變，讓危機時刻成為可以掌握的挑戰。
提醒您，每個家庭都應準備一個「緊急避難包」，內容包含基本的食品與飲水、生活用品如手電筒與備用電池、必要的衛生用品、常備藥物及醫療用品，還有依個人需求準備的特殊物品，例如助聽器、義齒或慢性病藥品。記得定期檢查保存期限，並保持避難包輕量化，隨時可攜帶，放置於家中門口或容易取得的位置，以便在第一時間快速行動。
同時，地震來臨時更要牢記「保命三步驟」：第一步，趴下（DROP），避免被震倒；第二步，掩護（COVER），迅速躲到堅固的桌子下或牆角，遮擋頭頸；第三步，穩住（HOLD ON），緊握桌腳或支撐物，直到搖晃停止。這三個簡單的動作能大幅降低受傷風險，守護您的安全。
防災無小事，平日的準備能換來關鍵時刻的冷靜與保障。立即檢查您的避難包是否齊全，並與家人共同演練地震應變，讓危機時刻成為可以掌握的挑戰。
抗震三步驟：趴下、掩護、穩住
平日準備緊急避難包，以便在第一時間快速行動。